ลูกประคำเป็นเครื่องมือศักดิ์สิทธิ์โบราณที่ใช้ในหลายศาสนา สามารถพบได้ในมือของชาวมุสลิม คริสเตียน และแม้กระทั่งชาวพุทธ ลูกประคำไม่เพียงแต่เป็นที่รักของผู้เชื่อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแพทย์ นักดาราศาสตร์ นักปรัชญาด้วย … แน่นอนว่าพลังเวทย์มนตร์บางอย่างซ่อนอยู่ในสายประคำ แต่จะแยกแยะอย่างถูกต้องอย่างไรเพื่อที่จะเชี่ยวชาญ
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพื่อจุดประสงค์ทางศาสนาและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ ลูกปัดถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยโบราณ การใช้นิ้วอย่างเป็นระบบของลูกปัดช่วยให้บรรลุสภาวะการพักผ่อนและความสมดุลที่จำเป็นและให้อารมณ์ที่ถูกต้อง หากคุณต้องการบรรลุการตรัสรู้ทางศาสนาหรือเพียงแค่ต้องการอธิษฐาน ให้หมุนลูกประคำอย่างช้าๆ และจงใจ เริ่มต้นด้วยลูกปัดที่ใหญ่ที่สุดแล้วเลื่อนไปตามสายประคำด้วยนิ้วโป้งและนิ้วกลางแล้วอ่านคำอธิษฐาน หนึ่งคำอธิษฐานควรสอดคล้องกับแต่ละลูกปัด ด้วยวิธีนี้ คุณจะรักษาสถานะที่จดจ่อและสามารถบรรลุสมาธิมากกว่าการใช้คำพูดศักดิ์สิทธิ์ซ้ำซากจำเจ
ขั้นตอนที่ 2
ใช้ลูกประคำเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิและสงบสติอารมณ์ ด้วยความตึงเครียดทางประสาท การทำงานหนักทางจิตใจและอารมณ์ ตลอดจนความเครียดที่รุนแรง ขอแนะนำให้สัมผัสลูกประคำเพื่อให้ตัวเองมีความสมดุล ไม่สำคัญหรอกว่าคุณจะทำอย่างไร - เรียงลูกปัดอย่างช้าๆ นับถึงสิบในแต่ละครั้ง หรือเล่นซอด้วยมืออย่างร้อนรน พยายามสงบสติอารมณ์ - สิ่งสำคัญคือการหันเหความสนใจจากความคิดที่ทรมานจิตใจคุณและ อันเนื่องมาจากการเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากจำเจ นำพวกเขาไปสู่ความสงบในจิตใต้สำนึกและความสม่ำเสมอ
ขั้นตอนที่ 3
ทักษะยนต์ปรับของนิ้วมือมีประโยชน์อย่างยิ่งต่อสุขภาพ หากคุณมีอาการไมเกรน ให้ถูด้วยปลายนิ้วของคุณ นอกจากนี้ยังมีจุดฝังเข็มจำนวนมากบนมือซึ่งการนวดมีผลดีต่อร่างกายทั้งหมด หากคุณเป็นพนักงานประจำและปวดนิ้วตลอดทั้งวัน คุณเพียงแค่ต้องอาศัยลูกประคำ การปรับแต่งเหล่านี้จะช่วยให้แปรงผ่อนคลายและคืนความรู้สึกไวที่สูญเสียไปในระหว่างวัน