ความยากลำบาก ปัญหา และความผิดหวังเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ นี่คือส่วนสำคัญของชีวิตที่รอทุกคนระหว่างทาง แต่พวกเขาสามารถทำลายบางคน ในขณะที่คนอื่นเอาชนะอุปสรรค ก้าวไปข้างหน้าอีกครั้งด้วยรอยยิ้มบนใบหน้าของพวกเขา การรู้กฎง่ายๆ สองสามข้อที่จะช่วยให้คุณไม่สูญเสียความสงบแม้ในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากที่สุดก็เพียงพอแล้ว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ความรำคาญใด ๆ เป็นเพียงชั่วคราว
ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในชีวิตของคุณ จำไว้ว่ามันจะไม่เป็นแบบนี้เสมอไป แม้สถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุดจะยังคงได้รับการแก้ไขไม่ช้าก็เร็ว คำถามเดียวคือคุณจะตอบสนองอย่างไร เปลี่ยนทัศนคติของคุณและเริ่มมองหาวิธีแก้ปัญหาแทนที่จะจมดิ่งสู่ความสิ้นหวังและท้อแท้
ขั้นตอนที่ 2
ความล้มเหลวคือบทเรียน
ไม่มีความสำเร็จใดที่ปราศจากความล้มเหลว คนที่ประสบความสำเร็จต่างจากคนที่ไม่ประสบความสำเร็จเพียงแต่ว่าพวกเขาล้ม 100 ครั้งและเพิ่มขึ้น 101 ครั้ง ความสำเร็จไม่ใช่ความโชคร้าย แต่เป็นการเคลื่อนไหวที่มีเหตุผลเพื่อไปสู่เป้าหมายผ่านความผิดพลาดและความล้มเหลวอย่างต่อเนื่อง รับรู้ความล้มเหลวเช่นประสบการณ์อันมีค่าที่นำคุณเข้าใกล้สิ่งที่ยิ่งใหญ่มากขึ้น จากนั้นความล้มเหลวจะหยุดกังวลคุณ
ขั้นตอนที่ 3
ชื่นชมทุกช่วงเวลา
เชื่อเถอะว่าไร้ค่า คุณจะไม่แก่เหมือนตอนนี้ ลูกของคุณจะไม่พูดว่า "แม่" หรือ "พ่อ" เป็นครั้งแรก และบางทีอาจจะไม่พอใจกับชีวิตปัจจุบันของคุณ คุณจะพลาดช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมนี้อย่างมาก ดังนั้นอย่าหยุดชื่นชมแม้เพียงเล็กน้อยที่คุณมี วันนี้จะไม่เกิดขึ้นอีก
ขั้นตอนที่ 4
ไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้
แม้แต่สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ก็เป็นไปได้ถ้าคุณต้องการ เชื่อฉันสิ ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้ที่เชื่อในสิ่งเหล่านั้นเท่านั้น อย่าลืมสำรองศรัทธาของคุณด้วยการกระทำ แม้ว่าวันนี้คุณจะล้มเหลว แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้ในวันพรุ่งนี้ วันมะรืน ในหนึ่งสัปดาห์ ในหนึ่งปี เป้าหมายใดๆ ก็ตามทำได้ ตราบใดที่คุณไม่หยุดแสดงและทำงานผิดพลาดอย่างต่อเนื่อง
ขั้นตอนที่ 5
เตรียมพร้อมสำหรับการสูญเสีย
การสูญเสียเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ นั่นคือชีวิต การเตรียมตัวสำหรับสิ่งนี้ล่วงหน้าจะทำให้คุณผ่านพ้นปัญหาต่างๆ ได้ง่ายขึ้น จำไว้ว่าชีวิตจะให้บางสิ่งตอบแทนคุณอย่างแน่นอน และอาจมีค่ามากกว่าสิ่งที่คุณสูญเสียไป
ขั้นตอนที่ 6
อย่าตั้งโปรแกรมตัวเองสำหรับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น
เป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายความล้มเหลวทั้งหมดที่อาจเกิดขึ้นกับคุณในอนาคต อย่างไรก็ตาม เป็นการดีที่สุดที่จะกางหลอดออกก่อนที่คุณคิดว่าคุณอาจจะตกลงมา พบกับปัญหาที่ติดอาวุธอย่างเต็มที่คุณจะช่วยตัวเองให้พ้นจากความหงุดหงิดและปัญหาที่ไม่จำเป็น แต่ถึงแม้ทุกสิ่งจะคาดเดาไม่ได้ อย่าแสดงละคร ดูสถานการณ์ให้ง่ายกว่านี้ ดูแล้วจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับคุณ
ขั้นตอนที่ 7
หมดอารมณ์
อารมณ์เชิงลบในการแก้ปัญหาคือศัตรูตัวฉกาจของคุณ โปรดจำไว้ว่าในอารมณ์คุณสามารถทำให้รุนแรงขึ้นแม้สถานการณ์ที่ไม่ยากมาก นอกจากนี้ อารมณ์เชิงลบยังเป็นตัวอันตราย ซึ่งคุณควรกำจัดให้เร็วที่สุด เฉพาะเมื่อคุณรับมือกับอารมณ์เท่านั้น ให้ดำเนินการแก้ไขปัญหาด้วยจิตใจที่เยือกเย็น
ขั้นตอนที่ 8
หากคุณต้องการเปลี่ยนโลก ให้เริ่มต้นที่ตัวคุณเอง
คุณไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ที่เป็นอยู่ได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อสถานการณ์เหล่านั้นได้ อะไรก็เกิดขึ้นได้ ให้เริ่มจากตัวเองเสมอ อย่าเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อความล้มเหลวในโชคชะตา / โอกาส / คนอื่น ๆ ใช้ความกล้าหาญและตระหนักว่าปัญหาใด ๆ เป็นความรับผิดชอบของคุณ เมื่อคุณต้องรับผิดชอบต่อความล้มเหลว คุณต้องเริ่มขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหา
ขั้นตอนที่ 9
อย่ายึดติดกับความปรารถนา
เราแต่ละคนมีความปรารถนาและความฝันพิเศษของตัวเอง แต่ไม่ใช่ทั้งหมดที่จะเป็นจริงได้ บางคนตอบสนองอย่างเจ็บปวดเมื่อไม่ได้สิ่งที่ต้องการ ปฏิกิริยานี้ป้องกันไม่ให้พวกเขาวางแผนและเดินหน้าต่อไป เรียนรู้ที่จะมีความสุขไม่ว่าคุณจะได้สิ่งที่ต้องการหรือไม่ก็ตามปกป้องตัวเองจากความคับข้องใจที่ไม่สิ้นสุดและอย่ายึดติดกับความปรารถนา
ขั้นตอนที่ 10
ความกลัวของคุณคือพันธมิตรของคุณ
ใช้ความกลัวของคุณให้เป็นประโยชน์ จำไว้ว่าความกลัวใดๆ ก็ตามเป็นบทเรียนที่มองไม่เห็นซึ่งจะช่วยให้คุณพัฒนาและก้าวต่อไป เพียงแค่ทำงานกับพวกเขาคุณก็จะแข็งแกร่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะกลัวที่จะรับผิดชอบบางสิ่งหรือบางคน ไม่ว่าคุณจะกลัวที่จะพูดต่อหน้าผู้ชมจำนวนมากก็ตาม จงกล้าหาญและสุดท้ายทำในสิ่งที่คุณกลัวมานาน ในท้ายที่สุด คุณจะได้ลิ้มรส และหลังจากนั้นไม่นาน คุณยังจำได้ด้วยรอยยิ้มเกี่ยวกับโรคกลัวล่าสุดของคุณ