ผ้ารองเท้าเป็นผ้าอุ่นหนาปานกลางที่พันรอบขาแทนถุงเท้า ในสมัยก่อนพวกเขาสวมใส่รองเท้าพนัน ทุกวันนี้พวกเขาจะสวมใส่รองเท้าบู๊ตผ้าใบหรือรองเท้าทหารเป็นหลัก จำเป็นต้องพันผ้าเช็ดเท้าเพื่อไม่ให้ผ้ารองเท้าคลายตัวขณะเดินหรือวิ่ง
จำเป็น
ผ้าสี่เหลี่ยมสองผืน 35x90 cm
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ใช้ผ้าสี่เหลี่ยม ขนาดควรอยู่ที่ประมาณ 35x90 ซม. ผ้าควรไม่มีตะเข็บขอบไม่ควรมืดครึ้มเพื่อไม่ให้เส้นถูเท้าขณะเดิน
ขั้นตอนที่ 2
กางผ้าลงบนพื้นหรือพื้นผิวแนวนอนอื่นๆ แล้วใช้มือเหยียดตรงเพื่อไม่ให้มีรอยพับ คุณสามารถใส่ผ้าเช็ดเท้าขณะแขวนได้ แต่ต้องดึงออกเพื่อไม่ให้พับ
ขั้นตอนที่ 3
วางเท้าของคุณใกล้กับขอบของผ้าเช็ดเท้าเล็กน้อย โดยให้ส้นเท้าชี้ไปที่มุมด้านล่าง โดยหันปลายเท้าจากมุมบน วางเท้าขวาไว้ที่ขอบขวา ซ้ายไปซ้าย วางเท้าของคุณถอยห่างจากขอบ 20 เซนติเมตร ผ้าชิ้นเล็ก ๆ ควรอยู่ข้างหน้านิ้วเท้า
ขั้นตอนที่ 4
หากคุณเขย่าขาขวา ให้ใช้มือขวาจับที่มุมด้านนอก พันเท้าจากด้านบนแล้วสอดขอบใต้ฝ่าเท้าจากด้านใน ค่อยๆ เหยียบขอบนี้ ระวังอย่าให้ย่น
ขั้นตอนที่ 5
ดึงผ้าชิ้นใหญ่ที่เหลืออยู่ด้านในด้วยมืออีกข้างหนึ่ง พันรอบเท้าจนสุด วางไว้ด้านบน จากนั้นสอดผ้าเข้าไปใต้ฝ่าเท้าและส้นรองเท้า ปรากฎว่ามีการหมุนเวียนของสสารรอบ ๆ เท้าอย่างสมบูรณ์
ขั้นตอนที่ 6
ดึงปลายที่เหลือของผ้าเช็ดเท้าขึ้นจากส้นเท้าไปตามขาส่วนล่าง พันปลายด้านหลังไว้ด้านหลังขาส่วนล่าง ทิ้งส่วนหน้าไว้ด้านหน้าขา ผ้ารองเท้ามีบาดแผล
ขั้นตอนที่ 7
พันขาซ้ายเหมือนขาขวาเหมือนอยู่ในภาพสะท้อนในกระจกเท่านั้น
ขั้นตอนที่ 8
ควรห่อผ้าเท้าให้แน่นพอประมาณและไม่มีรอยพับ ควรสวมให้พอดีกับขาเพื่อไม่ให้คลายตัวขณะเดินหรือวิ่ง และห้ามถูขา ขาต้องสะอาดและแห้งก่อนพันผ้าเช็ดเท้า หลังการใช้งาน สามารถซัก ตากแห้ง และนำผ้ากลับมาใช้ใหม่ได้
ขั้นตอนที่ 9
สำหรับผ้าเช็ดเท้าหน้าหนาว ให้ใช้ผ้าฟลีซหรือผ้าขนสัตว์ สำหรับผ้าเช็ดเท้าในฤดูร้อน ผ้า ผ้าดิบ หรือผ้าฝ้ายจะเหมาะกว่า