คุณต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน?

สารบัญ:

คุณต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน?
คุณต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน?

วีดีโอ: คุณต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน?

วีดีโอ: คุณต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน?
วีดีโอ: ถามคอลเกต: คุณควรเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหน 2024, มีนาคม
Anonim

ทันตแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน แต่มีเพียงไม่กี่คนที่ฟังสิ่งนี้ โดยพื้นฐานแล้ว แนวคิดนี้มาเพื่อเปลี่ยนแปรงเมื่อมันเริ่มดูเหมือนสัตว์ประหลาดที่มีขนดกและแทบจะหยุดแปรง แปรงดังกล่าวไม่เพียงไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายต่อฟันอีกด้วย

แปรงเก่าเป็นแหล่งของการติดเชื้อ
แปรงเก่าเป็นแหล่งของการติดเชื้อ

คำแนะนำ

ขั้นตอนที่ 1

เปลี่ยนแปรงสีฟันเมื่อเริ่มเสีย ขนแปรงที่ยื่นออกมาในทุกทิศทางไม่ได้ทำความสะอาดคราบจุลินทรีย์และไม่สามารถเจาะเข้าไปในบริเวณที่เข้าถึงยากได้ ซึ่งหมายความว่าจะไม่มีผลใดๆ และได้รับประโยชน์จากแปรงดังกล่าว นอกจากนี้ ขนแปรงที่เสียรูปทรงสามารถทำร้ายเยื่อเมือกและทำให้เกิดการติดเชื้อในบาดแผล ซึ่งนำไปสู่ปากเปื่อยและโรคอื่นๆ ในช่องปาก

ขั้นตอนที่ 2

หลังจากใช้งานเป็นเวลานาน จะเกิดรอยแตกในวัสดุที่ใช้ทำขนแปรง จุลินทรีย์และเศษอาหารสะสมอยู่ภายใน ด้วยเหตุนี้แปรงจึงไม่สะอาด แต่จะปนเปื้อนฟัน ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนใหม่แม้ว่าจะมีการสึกหรอเพียงเล็กน้อยก็ตาม ผู้ผลิตบางรายติดตั้งตัวบ่งชี้ในรูปแบบของขนแปรงย้อม เมื่อมันเสียสีก็ถึงเวลาเปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณ การทดสอบแปรงพบว่า หากคุณแปรงฟันวันละ 3 นาที วันละ 2 ครั้ง ขนแปรงจะเสื่อมสภาพภายใน 3 เดือน

ขั้นตอนที่ 3

เปลี่ยนแปรงสีฟันของคุณหลังจากที่คุณเป็นหวัด โรคในช่องปาก หรือคอหอย ไวรัสและแบคทีเรียอาศัยอยู่ในรายการสุขอนามัยนี้เป็นเวลานาน และการแปรงฟันแต่ละครั้งจะกลับเข้าสู่ร่างกายอีกครั้ง การเปลี่ยนแปรงให้ตรงเวลาจะช่วยป้องกันการติดเชื้อซ้ำ

ขั้นตอนที่ 4

อย่าใช้แปรงหากเก็บไว้ภายใต้สภาวะที่ไม่เหมาะสมหรือหากแปรงนั้นมีคราบสกปรกมาก แปรงดังกล่าวแม้จะล้างอย่างทั่วถึงแล้วจะสูญเสียคุณภาพและไม่สามารถใช้งานได้ ยิ่งคุณแปรงฟันมากเท่าไหร่ พื้นผิวการทำความสะอาดก็จะยิ่งเสื่อมสภาพเร็วขึ้นและเร็วขึ้น

ขั้นตอนที่ 5

ควรเปลี่ยนหัวแปรงทุก 3 เดือน หรือบ่อยกว่านั้นหากจำเป็น เมื่อขนแปรงแข็งลงอย่างเห็นได้ชัด และไม่สามารถขจัดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ แปรงสีฟันที่นิ่มเกินไปอาจนำไปสู่การสะสมของเคลือบฟัน ซึ่งอาจนำไปสู่ฟันผุ รวมถึงโรคฟันและเหงือกที่รุนแรงในอนาคต แปรงสีฟันชนิดใหม่สามารถขจัดคราบพลัคได้มากกว่าแปรงสีฟันเก่าถึง 30%

ขั้นตอนที่ 6

จับตาดูสภาพแปรงสีฟันของเด็กอย่างใกล้ชิด เธอจะต้องสะอาดและสมบูรณ์อยู่เสมอ เปลี่ยนเมื่อสกปรกน้อยที่สุด ทำอันตรายต่อขนแปรงหรือตัวเรือน วิธีนี้จะช่วยให้ลูกของคุณปลอดภัยจากการบาดเจ็บและการติดเชื้อ

ขั้นตอนที่ 7

ซื้อแปรงสีฟันใหม่หรือเปลี่ยนหัวแปรงหากมีคนอื่นใช้ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย